日常的

日常的

本家の“顔美人”ではなく、背中でも腹でも腕でも脚でも“美人”になりたければ、シェイプアップするための有酸素運動は必須。あとは軽いウエイト(筋肥大しない程度の)トレーニング。大豆タンパクも摂ろう。30代注目!コリ・張りも解消「スベスベ背中美人ストレッチ」 ナオンに「背中綺麗ね」と言われる事、複数回。 背中の産毛処理というと永久脱毛せよってことかな?日常的に自己処理するのはかなり大変だもんね。別に反対はしない。しかし、背中まで脱毛する女性に対して“さーすーがー!”と思ってしま腕をダラんとした状態で 肘の皮が弛んでる女性を見ると美人でもゲンナリ米ぬかってうまいの?? 炊飯器に白米と糠をいれるなら、《玄米》でいいんじゃない?《玄米》を七分つきぐらいにしたらちょうどいい感じじゃないかと思うんだけどな…。夏場は糠臭くなりやすいかもよ。 今年はまたぬか漬けにチャレンジッ!! ぬかを使う場合は無農薬のコメのぬかでないと、農薬は全てぬかに蓄積されるので事によったら健康被害も出る。